Tuesday, 24 November 2015

Kisah Inspirasi : Chow Yun Fat

Pikiran negatif membuat kita putus harapan, patah semangat, tertekan, khawatir, dan akhirnya menggerogoti semangat hidup kita. Untuk itu, hilangkan pikiran negatif dengan pikiran positif jika hidupmu ingin bergairah. Gairah positif adalah motivasi yang ampuh untuk meraih segala sesuatu yang kita inginkan. Untuk menghilangkan pikiran negatif, setidaknya ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Pertama, mengubur kisah kelam masa lalu. Salah satu hal yang sering membuat kita cemas adalah terlalu pusing memikirkan masa lalu atau masa depan. Masa lalu biarlah berlalu dan jadikanlah kisah kelam masa lalu kita sebagai pelajaran untuk menatap masa depan. Masa depan itu sendiri menyimpan banyak misteri. Untuk itu jangan membuat diri Anda menderita dengan kegagalan masa lalu dan ketakutan akan masa depan.

Kedua, senantiasa berpikir positif. Jika Anda senantiasa berpikir positif, maka dengan sendirinya hal-hal positif akan datang dan kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya jika Anda selalu berpikir negatif, maka hidup Anda akan dipenuhi dengan hal-hal negatif. Persoalan ringan menjadi berat, gairah hidup menurut dan masa depan akan semakin suram.

Ketiga, fokus pada hat-hal positif. Kita sering lupa tentang apa yang kita miliki dan banyak memikirkan sesuatu yang tidak kita miliki. Kita lupa bahwa sejak bangun dari tidur, mata kita telah melihat dan merasakan nikmat Tuhan yang begitu luar biasa. Kita masih bisa membuka mata, bernapas, merasakan udara pagi, dan begitu banyak nikmat lainnya. Salah satu hal yang membuat kita merasa tidak bahagia adalah kita sering lupa untuk bersyukur. Untuk itu, buatlah daftar rasa syukur. Setiap hari tuliskan lima atau sepuluh hal positif yang Anda alami. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun hal-hal kecil yang terjadi di sekitar Anda. Misalnya "hari ini cerah," dan lain sebagainya. Meskipun kegiatan ini terlihat sepele, tetapi manfaatnya cukup besar. Kegiatan ini bisa merubah pikiran negatif Anda menjadi pikiran positif.

Keempat, ubah cara pandang Anda. Ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Carilah cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang berbeda dan mengarah pada hal-hal yang positif. Kemudian bersyukurlah, karena setiap tantangan sesungguhnya terdapat keuntungan, dan dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.

Monday, 23 November 2015

ISTRI yg BIJAK

ISTERI BIJAKSANA .. Ada seorang pria, tidak lolos ujian masuk universitas, orang tuanya pun menikahkan ia dengan seorang wanita. Setelah menikah, ia mengajar di sekolah dasar. Karena tidak punya pengalaman, maka belum satu minggu mengajar sudah dikeluarkan. Setelah pulang ke rumah, sang istri menghapuskan air mata nya, menghiburnya dengan berkata: "Banyak ilmu di dalam otak, ada orang yang bisa menuangkannya, ada orang yang tidak bisa menuangkannya. Tidak perlu bersedih karena hal ini. mungkin ada pekerjaan yang lebih cocok untukmu sedang menantimu." Kemudian, ia pergi bekerja keluar, juga dipecat oleh bosnya, karena gerakannya yang lambat. Saat itu sang istri berkata padanya, kegesitan tangan-kaki setiap orang berbeda, orang lain sudah bekerja beberapa tahun lamanya, dan kamu hanya belajar di sekolah, bagaimana bisa cepat? Kemudian ia bekerja lagi di banyak pekerjaan lain, namun tidak ada satu pun, semuanya gagal di tengah jalan. Namun, setiap kali ia pulang dengan patah semangat, sang istri selalu menghiburnya, tidak pernah mengeluh. Ketika sudah berumur 30 tahun-an, ia mulai dapat berkat sedikit melalui bakat berbahasanya, menjadi pembimbing di sekolah luar biasa tuna rungu wicara. Kemudian, ia membuka sekolah siswa cacat, dan akhirnya ia bisa membuka banyak cabang toko yang menjual alat-alat bantu orang cacat di berbagai kota. Ia sudah menjadi bos yang memiliki harta kekayaan berlimpah. Suatu hari, ia yang sekarang sudah sukses besar, bertanya kepada sang istri, bahwa ketika dirinya sendiri saja sudah merasakan masa depan yang suram, mengapa engkau tetap begitu percaya kepada ku? Ternyata jawaban sang istri sangat polos dan sederhana.

Sang istri menjawab: sebidang tanah, tidak cocok untuk menanam gandum, bisa dicoba menanam kacang, jika kacang pun tidak bisa tumbuh dengan baik, bisa ditanam buah-buahan; jika buah-buahan pun tidak bisa tumbuh, semaikan bibit gandum hitam pasti bisa berbunga. karena sebidang tanah, pasti ada bibit yang cocok untuknya, dan pasti bisa menghasilkan panen dari nya.

Mendengar penjelasan sang istri, ia pun terharu mengeluarkan air mata. Keyakinan kuat, katabahan serta kasih sayang sang istri, bagaikan sebutir bibit yang unggul;

Semua prestasi pada dirinya, semua adalah keajaiban berkat bibit unggul yang kukuh sehingga tumbuh dan berkembang menjadi kenyataan.

Di dunia ini tidak ada seorang pun adalah sampah. hanya saja tidak ditempatkan di posisi yang tepat.

Setelah membaca cerita ini, jangan dibiarkan saja, sharing dan teruskan ke orang lain, Anda adalah orang yang berbahagia.

Delapan kalimat di bawah ini, semuanya adalah intisari kehidupan:

1. Orang yang tidak tahu menghargai sesuatu, biarpun diberi gunung emas pun tidak akan bisa merasakan kebahagiaan.

2. Orang yang tidak bisa toleransi, seberapa banyak teman pun, akhirnya semua akan meninggalkannya.

3. Orang yang tidak tahu bersyukur, seberapa pintar pun, tidak akan sukses.

4. Orang yang tidak bisa bertindak nyata, seberapa cerdas pun tidak akan tercapai cita-cita nya.

5. Orang yang tidak bisa bekerjasama dengan orang lain, seberapa giat bekerja pun tidak akan mendapatkan hasil yang optimal.

6. Orang yang tidak bisa menabung, terus mendapatkan rejeki pun tidak akan bisa menjadi kaya.

7. Orang yang tidak bisa merasa puas, seberapa kaya pun tidak akan bisa bahagia.

8. Orang yang tidak bisa menjaga kesehatan, terus melakukan pengobatan pun tidak akan berusia panjang.

SESUATU YANG MUNGKIN PERLU  PANJENENGAN KETAHUI !! (KANKER)

Tolong di share ya: Bahwa Asosiasi dokter Amerika telah memberikan jawaban penyebab kanker:

1. Jangan minum teh dalam gelas plastik.

2. Jangan makan apa pun yang panas dalam kantong plastik misalnya chip.

3. Jangan memanaskan bahan makanan dalam microwave menggunakan bahan plastik.

KETIKA plastik kontak dengan panas, akan menghasilkan bahan kimia yang dapat menyebabkan 52 jenis kanker.

SESUATU YANG MUNGKIN PERLU  PANJENENGAN KETAHUI !!

🐜 Masalah Semut:

       Semut membenci Mentimun.

 "Letakkan kulit Ketimun dekat Tempat di mana mereka berada atau Lubang semut".

 🎆 Untuk membuat Cermin Bersinar:   

"Bersihkan dengan Sprite"

    💨 Untuk menghapus permen karet dari Pakaian:

 "Simpan Kain di Freezer selama Satu Jam "

  💭 Untuk Memutihkan  Pakaian putih:

 "Rendam Pakaian Putih

 dalam air panas dengan potongan jeruk nipis untuk 10 Menit "

   🙇 Untuk membuat Rambut Anda bersinar:

"Tambahkan satu sendok teh Cuka untuk rambut lalu cuci rambut"

   🍋 Untuk mendapatkan hasil maksimal Juice dari Lemon:

 "Rendam Lemon di Air panas untuk Satu Jam,dan kemudian jus mereka "

   👕 Untuk menghapus Tinta dari Pakaian:

 " Taruh odol pada noda tinta dan biarkan benar-benar kering, kemudian cuci "

  🐀 Untuk menghilangkan Tikus : "Taburkan Lada Hitam

 di tempat di mana Anda menemukan tikus, Mereka akan pergi "

  🍸 Minum Air Sebelum Tidur ..

"Sekitar 90% dari Serangan jantung terjadi pada awal Pagi & itu bisa dikurangi dengan minum Air sebelum pergi tidur di malam hari "

💐 Kita Tahu Air penting tetapi tidak pernah  tahu tentang waktu2 khusus harus meminumnya .. !!

💦 Minum Air di Waktu yang tepat dapat Memaksimalkan efektivitasnya pada Tubuh Manusia;

   1⃣ Segelas Air setelah bangun tidur-

🕕⛅ membantu mengaktifkan organ tubuh bagian dalam.

2⃣ Segelas Air 30 Menit sebelum makan

- membantu pencernaan

3⃣ Segelas Air sebelum mandi

🚿 - membantu menurunkan tekanan darah.

4⃣ Segelas Air sebelum tidur

- 🕙 hindarkan Stroke atau serangan Jantung.

Tuesday, 29 September 2015

JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN - TUBUH MANUSIA

* lambung (jam 07.00-09.00) Daya kerja lambung sedang kuat2nya. Dianjurkn utk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini. * jantung(jam 11.00-13.00) Hindari panas berlebih dan olah fisik terutama yang ada keluhan di pembuluh darah. * hati/liver (jam 13.00-15.00) Kondisi liver sedang lemah,dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. * paru-paru( jam 15.00-17.00) Paru-paru sedang lemah,istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru. * Ginjal(jam 17.00-19.00) Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar. *lambung (jam 19.00-21.00) Lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mngkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna atau lebih baik berhenti makan. * limpa( jam 21.00-23.00) Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat di jam ini, artinya limpa ada gangguan. * Jantung (jam 23.00-01.00) Jantung sedang dalam kondisi lemah. Waktu istirahat untuk pemulihan energi tubuh. * Hati/liver (jam 01.00-03.00) Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel. * paru-paru ( jam 02.30-04.30) Kondisi paru-paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun/kotoran paru-paru. Akan terjadi batuk dan berkeringat bila paru-paru kotor. * Usus besar (jam 05.00-07.00) Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun, dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan smua. Semoga bermanfaat..jagalah selalu kesehatan.. awali hari berkah mu dgn senyum, olahraga(HAL) dan sarapan yg sehat (PENTING)

Sunday, 20 September 2015

KISAH (NYATA) DIBALIK RASYAD FOUNDATION

ANAK kecil ini hebat, namanya Rasyad asal Kuwait, usia 7 tahun, putera tunggal milyuner Kuwait. Saat itu ia terbaring di rumah sakit, 23 hari diopname tanpa di-temani papa mamanya yang kebetulan sibuk dengan pekerjaannya.

Hari ke-23, papa mamanya datang menjenguk dan meminta maaf karena tak sempat mendampinginya. Papa mamanya menghiburnya sambil berkata, "Papa mama sibuk utk mempersiapkan masa depanmu sayang."

Papa mamanya menunjukkan foto-foto proyek dan rumah yang tengah dibangunnya untuk dirinya kelak, disamping rumah yang tengah di tempatinya sekarang.

Anak ini tersenyum dan bertanya, "Siapa yang bisa menjamin hari esok saya masih hidup, papaku dan mamaku..?

Siapa yang menjamin semua yang papa mama miliki saat ini adalah untukku..?

Dan apa manfaat semua yang papa mama miliki tapi tak ditempati..?"

Anak yang baru sekolah di kelas Madrasah lbtida'iyah ini pun akhirnya menghembuskan nafasnya yang terakhir dengan senyuman yang betul-betul "memukul" hati orangtuanya. Apa yang terjadi pada orangtuanya selepas wafatnya ananda tercintanya merupakan kisah yang tak kalah mengharukan.

Setelah anak kecil itu dikuburkan, rumah tangga menjadi senyap, sesekali terdengar isak tangis, tangis kesedihan bercampur penyesalan. Kesedihan mendalam memang seringkali ditandai dengan diam, walau tak jarang juga ditandai dengan teriakan umpatan kesedihan atau jeritan duka.

Hari-hari berlalu dengan evaluasi kehidupan pasangan ini. Sayangnya, evaluasi yang dilakukan bukan didasarkan pada kedewasaan pikir dan ke-matangan emosi.

Si suami menyalahkan si istri yang ikut-ikutan berkarir sehingga melupakan tugas utama seorang ibu yg menjadi "taman surga" bagi anaknya.

Si istri menyalahkan suami yg setiap hari bicaranya hanya soal duit, duit dan duit.

Pertengkaran pun memuncak, si suami menjatuhkan talak satu untuknya.

Si istri menjerit dan membanting semua yang ada di sekitarnya, termasuk foto keluarga yang ada di sampingnya.

Foto itu adalah foto dirinya, suaminya dan anaknya yang sedang tersenyum di suatu taman yang pernah dikunjunginya. Foto itu baru saja dipasang satu bulan sebelum Rasyad sang anak masuk rumah sakit. Foto itu dilemparkan, kacanya pecah berserakan, sebagian mengenai wajah sang suami. Tak sengaja, di balik foto itu ada tulisan anaknya, berbunyi, "Mama Papa, semoga kita bertiga senantiasa menyatu sampai di akhirat kelak."

Suami istri ini akhirnya terdiam, lama saling memandang, akhirnya terlarut dalam tangisan jiwa yang mendalam. Merekapun saling mendekat, kemudian saling merangkul. Suaminya berbisik, "Kita tidak boleh berpisah. Kita harus bersatu selalu, dengan anak kita, sampai ajal menjemput kelak."

Setelah mereka rujuk, ada perubahan mendasar dalam kehidupan mereka. Perubahan yang secara tiba-tiba karena suatu peristiwa luar biasa yang menyentuh diri sehingga menjadi landasan pacu titik balik kehidupan dalam psikologi disebut dengan epifani.

Konsep kehidupannya yang awalnya adalah kerja, kerja dan kerja berubah menjadi ibadah, ibadah dan kerja.

Sejak saat itu definisi hidupnya berubah dari "having mood" menjadi "being mood". Having mood adalah perasaan bangga karena memiliki walau tidak bisa menikmati dan memanfaatkan. Sementara being mood adalah merasa bangga dan bersyukur dengan apa yang dijalani walau tak banyak yang dia miliki.

Orang yang punya 10 mobil tapi yang digunakan hanya satu saja dan merasa nyaman dengan kepemilikan itu padahal tidak digunakannya maka ia terjangkit penyakit "having mood."

Sementara yang tidak punya mobil, tapi menikmati hari-harinya dengan naik taksi atau mikrolet maka ia tipe orang bahagia dengan "being mood."

Kita termasuk yang mana..?

Orang tua Rasyad ini kemudian mewakafkan beberapa rumah dan cottage yang dimilikinya untuk menjadi madrasah dan pusat kegiatan agama yang diberi nama Rasyad Foundation.

Semoga kita dapat menghargai anak-anak kita sebagai anugerah, menjadi sebaik-baik anugerah.

Aamiin.