Showing posts with label id-life. Show all posts
Showing posts with label id-life. Show all posts

Monday, 21 December 2015

JANGAN KEHILANGAN TUJUAN !!

Florence Chadwick adlh perenang wanita yg berambisi utk MENYEBERANGI selat Catalina sejauh 26 mil.

Hari itu, tampak hamparan ES & KABUT yg begitu TEBAL ketika Florence memulai PERJUANGANNYA.

Stlh hampir 16 jam BERJUANG, Florence menatap ke depan namun dia HANYA melihat KABUT TEBAL.

Dia tak dpt MELIHAT daratan & akhirnya memutuskan utk MENYERAH.

Florence tak pernah mengira jk dibalik KABUT itu DARATAN yg menjadi TUJUAN AKHIRNYA hanya tinggal SETENGAH MIL lagi.

Dia begitu MENYESAL krn hrs MENYERAH justru di saat dia hampir BERHASIL.

Florence MENYERAH bukan krn DINGINnya air laut, bukan pula krn KELELAHAN namun krn dia merasa KEHILANGAN TUJUAN-NYA.

MELIHAT TUJUAN adlh Hal PENTING bagi sebagian kita.

Namun TUHAN melatih kita bukan HIDUP krn MELIHAT tapi HIDUP krn PERCAYA.

Shg saat KABUT KEHIDUPAN membuat TUJUAN kita terlihat KABUR & SAMAR, tetaplah PERCAYA & terus MELANGKAH.

Jika kita sdh bgitu jauh MELANGKAH, PERCAYALAH bhw KEMENANGAN sdh ada di depan mata.

Jgn justru MENYERAH di saat TERAKHIR.

INGATLAH seberapa KERAS kita telah BERJUANG.

Tetaplah BERSEMANGAT & YAKIN bhw di suatu TITIK, dibalik KABUT itu αdα KEMENANGAN kita.

SELESAIKANLAH αƿα yg telah kita MULAI..!!

"JGN MENYERAH hanya krn KABUT yg menutupi PANDANGANMU.

Jgn biarkan org lain membelokkan arah tujuanmu.

Sebab Tuhan selalu punya Rencana yg indah buat kita...asal kita mau menaruh harapan & mengandalkan Tuhan..dan..tidak menyerah!!

Good Morning....

Tetaplah bersemangat!

Teruslah bertumbuh!

Teruslah belajar!

Tuesday, 24 November 2015

Kisah Inspirasi : Chow Yun Fat

Pikiran negatif membuat kita putus harapan, patah semangat, tertekan, khawatir, dan akhirnya menggerogoti semangat hidup kita. Untuk itu, hilangkan pikiran negatif dengan pikiran positif jika hidupmu ingin bergairah. Gairah positif adalah motivasi yang ampuh untuk meraih segala sesuatu yang kita inginkan. Untuk menghilangkan pikiran negatif, setidaknya ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Pertama, mengubur kisah kelam masa lalu. Salah satu hal yang sering membuat kita cemas adalah terlalu pusing memikirkan masa lalu atau masa depan. Masa lalu biarlah berlalu dan jadikanlah kisah kelam masa lalu kita sebagai pelajaran untuk menatap masa depan. Masa depan itu sendiri menyimpan banyak misteri. Untuk itu jangan membuat diri Anda menderita dengan kegagalan masa lalu dan ketakutan akan masa depan.

Kedua, senantiasa berpikir positif. Jika Anda senantiasa berpikir positif, maka dengan sendirinya hal-hal positif akan datang dan kesulitan akan terasa lebih ringan. Sebaliknya jika Anda selalu berpikir negatif, maka hidup Anda akan dipenuhi dengan hal-hal negatif. Persoalan ringan menjadi berat, gairah hidup menurut dan masa depan akan semakin suram.

Ketiga, fokus pada hat-hal positif. Kita sering lupa tentang apa yang kita miliki dan banyak memikirkan sesuatu yang tidak kita miliki. Kita lupa bahwa sejak bangun dari tidur, mata kita telah melihat dan merasakan nikmat Tuhan yang begitu luar biasa. Kita masih bisa membuka mata, bernapas, merasakan udara pagi, dan begitu banyak nikmat lainnya. Salah satu hal yang membuat kita merasa tidak bahagia adalah kita sering lupa untuk bersyukur. Untuk itu, buatlah daftar rasa syukur. Setiap hari tuliskan lima atau sepuluh hal positif yang Anda alami. Hal positif itu bisa berupa hal-hal besar ataupun hal-hal kecil yang terjadi di sekitar Anda. Misalnya "hari ini cerah," dan lain sebagainya. Meskipun kegiatan ini terlihat sepele, tetapi manfaatnya cukup besar. Kegiatan ini bisa merubah pikiran negatif Anda menjadi pikiran positif.

Keempat, ubah cara pandang Anda. Ketika sesuatu tidak berjalan sesuai rencana. Carilah cara untuk melihat hal tersebut dari sudut pandang yang berbeda dan mengarah pada hal-hal yang positif. Kemudian bersyukurlah, karena setiap tantangan sesungguhnya terdapat keuntungan, dan dalam setiap keuntungan terdapat tantangan.

Monday, 23 November 2015

ISTRI yg BIJAK

ISTERI BIJAKSANA .. Ada seorang pria, tidak lolos ujian masuk universitas, orang tuanya pun menikahkan ia dengan seorang wanita. Setelah menikah, ia mengajar di sekolah dasar. Karena tidak punya pengalaman, maka belum satu minggu mengajar sudah dikeluarkan. Setelah pulang ke rumah, sang istri menghapuskan air mata nya, menghiburnya dengan berkata: "Banyak ilmu di dalam otak, ada orang yang bisa menuangkannya, ada orang yang tidak bisa menuangkannya. Tidak perlu bersedih karena hal ini. mungkin ada pekerjaan yang lebih cocok untukmu sedang menantimu." Kemudian, ia pergi bekerja keluar, juga dipecat oleh bosnya, karena gerakannya yang lambat. Saat itu sang istri berkata padanya, kegesitan tangan-kaki setiap orang berbeda, orang lain sudah bekerja beberapa tahun lamanya, dan kamu hanya belajar di sekolah, bagaimana bisa cepat? Kemudian ia bekerja lagi di banyak pekerjaan lain, namun tidak ada satu pun, semuanya gagal di tengah jalan. Namun, setiap kali ia pulang dengan patah semangat, sang istri selalu menghiburnya, tidak pernah mengeluh. Ketika sudah berumur 30 tahun-an, ia mulai dapat berkat sedikit melalui bakat berbahasanya, menjadi pembimbing di sekolah luar biasa tuna rungu wicara. Kemudian, ia membuka sekolah siswa cacat, dan akhirnya ia bisa membuka banyak cabang toko yang menjual alat-alat bantu orang cacat di berbagai kota. Ia sudah menjadi bos yang memiliki harta kekayaan berlimpah. Suatu hari, ia yang sekarang sudah sukses besar, bertanya kepada sang istri, bahwa ketika dirinya sendiri saja sudah merasakan masa depan yang suram, mengapa engkau tetap begitu percaya kepada ku? Ternyata jawaban sang istri sangat polos dan sederhana.

Sang istri menjawab: sebidang tanah, tidak cocok untuk menanam gandum, bisa dicoba menanam kacang, jika kacang pun tidak bisa tumbuh dengan baik, bisa ditanam buah-buahan; jika buah-buahan pun tidak bisa tumbuh, semaikan bibit gandum hitam pasti bisa berbunga. karena sebidang tanah, pasti ada bibit yang cocok untuknya, dan pasti bisa menghasilkan panen dari nya.

Mendengar penjelasan sang istri, ia pun terharu mengeluarkan air mata. Keyakinan kuat, katabahan serta kasih sayang sang istri, bagaikan sebutir bibit yang unggul;

Semua prestasi pada dirinya, semua adalah keajaiban berkat bibit unggul yang kukuh sehingga tumbuh dan berkembang menjadi kenyataan.

Di dunia ini tidak ada seorang pun adalah sampah. hanya saja tidak ditempatkan di posisi yang tepat.

Setelah membaca cerita ini, jangan dibiarkan saja, sharing dan teruskan ke orang lain, Anda adalah orang yang berbahagia.

Delapan kalimat di bawah ini, semuanya adalah intisari kehidupan:

1. Orang yang tidak tahu menghargai sesuatu, biarpun diberi gunung emas pun tidak akan bisa merasakan kebahagiaan.

2. Orang yang tidak bisa toleransi, seberapa banyak teman pun, akhirnya semua akan meninggalkannya.

3. Orang yang tidak tahu bersyukur, seberapa pintar pun, tidak akan sukses.

4. Orang yang tidak bisa bertindak nyata, seberapa cerdas pun tidak akan tercapai cita-cita nya.

5. Orang yang tidak bisa bekerjasama dengan orang lain, seberapa giat bekerja pun tidak akan mendapatkan hasil yang optimal.

6. Orang yang tidak bisa menabung, terus mendapatkan rejeki pun tidak akan bisa menjadi kaya.

7. Orang yang tidak bisa merasa puas, seberapa kaya pun tidak akan bisa bahagia.

8. Orang yang tidak bisa menjaga kesehatan, terus melakukan pengobatan pun tidak akan berusia panjang.

Tuesday, 29 September 2015

JAM KERJA BIOLOGIS ORGAN - TUBUH MANUSIA

* lambung (jam 07.00-09.00) Daya kerja lambung sedang kuat2nya. Dianjurkn utk sarapan yang bergizi tinggi pada jam ini. * jantung(jam 11.00-13.00) Hindari panas berlebih dan olah fisik terutama yang ada keluhan di pembuluh darah. * hati/liver (jam 13.00-15.00) Kondisi liver sedang lemah,dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. * paru-paru( jam 15.00-17.00) Paru-paru sedang lemah,istirahat dan nafas dengan teratur untuk mengembalikan energi paru-paru. * Ginjal(jam 17.00-19.00) Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak. Ini jam terbaik untuk belajar. *lambung (jam 19.00-21.00) Lambung sedang lemah. Diusahakan jangan mngkonsumsi makanan padat yang sulit dicerna atau lebih baik berhenti makan. * limpa( jam 21.00-23.00) Limpa dalam kondisi lemah, terjadi proses pembuangan racun tubuh dan regenerasi sel limpa. Jika wajah menjadi agak pucat di jam ini, artinya limpa ada gangguan. * Jantung (jam 23.00-01.00) Jantung sedang dalam kondisi lemah. Waktu istirahat untuk pemulihan energi tubuh. * Hati/liver (jam 01.00-03.00) Liver dalam kondisi kuat, terjadi proses pembuangan racun hasil metabolisme tubuh. Ini saatnya terjadi regenerasi sel. * paru-paru ( jam 02.30-04.30) Kondisi paru-paru sedang kuat, terjadi pembersihan dan pembuangan racun/kotoran paru-paru. Akan terjadi batuk dan berkeringat bila paru-paru kotor. * Usus besar (jam 05.00-07.00) Usus besar dalam kondisi kuat, biasakan B.A.B di jam ini agar kotoran, racun, dan sisa sistem pencernaan dapat dikeluarkan smua. Semoga bermanfaat..jagalah selalu kesehatan.. awali hari berkah mu dgn senyum, olahraga(HAL) dan sarapan yg sehat (PENTING)

Wednesday, 19 August 2015

WHY THERE ARE TWO HOLE NOSE ? and what it does

MENGAPA LUBANG HIDUNG ADA DUA...?

👃�Kita memiliki hidung berlubang disebelah  kiri dan kanan, apakah fungsinya sama?

👃�Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan yg kiri mewakili bulan (mengeluarkan dingin).

🔻Jika SAKIT KEPALA, cobalah MENUTUP Lubang hidung sebelah KANAN, bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.

🔻Jika merasa LELAH, lakukan sebaliknya. Tutup lubang hidung sebelah KIRI dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.

🔻Perempuan bernafas lebih dg hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin. Laki-laki bernafas lebih dg hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.

🔻Apakah Anda memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung mana yg bernafas lebih cepat? Sebelah kiri atau kanan?

🔻Jika lubang hidung kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

🔻Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.

🔻Pada suatu malam, saya duduk menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang, sakit kepala saya tidak kambuh lagi.

🔻Luar biasa, sungguh sempurnanya pengaturan ciptaan Allâh.

Silakan  di-share untuk teman, sahabat, keluarga, dll. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.  


Copas dari Moh. As'ad

How to correct bath ?

Bagaimana mandi yg benar ?

Mandi yg benar adalah spt berikut:

🐢Bermula dari menyiram telapak kaki..
🐢Shower(menyiram) betis..
🐢Shower paha..
🐢Shower perut..
🐢Shower pundak..
🐢BERHENTILAH sejenak 5-10 detik.

Kita akan merasakan seperti uap/angin yg keluar dari ubun2.. Bahkan merinding..

🐢Setelah itu lanjutkan dgn mandi seperti biasa.
🐢Hikmahnya adalah.. Seperti pada gelas yg diisi air panas kemudian kita isi dg air dingin.

Suhu tubuh kita cenderung panas, dan air itu dingin maka yg terjadi jika kita mandi langsung menyiram pada badan atau bahkan kepala, angin yg harusnya keluar jadi terperangkap. Atau yg paling fatal adalah pecahnya pembuluh darah.

🐢Maka kita sering menjumpai orang jatuh di kamar mandi tahu tahu sudah stroke.Khususnya orang tua.
🐢Bisa jadi kita sering masuk angin karena pola mandi kita yg salah
🐢Bisa jadi kita sering migrain krn pola mandi yg salah...
🐢Pola mandi ini baik bagi semua umur terutama yg punya penyakit diabetes, hypertensi, kolestrol,trigeliseride dan migrain..........


Semoga bermanfaat.....****

Monday, 17 August 2015

KEKENTALAN DARAH DLM TUBUH, BAGAIMANA BISA TERJADI?

Sharing dari Dokter Jantung : 
KEKENTALAN DARAH DLM TUBUH, BAGAIMANA BISA TERJADI?

💦
👫
Ada satu
Pertanyaan:
Mengapa kita hrs minum AIR putih yg cukup?

💦
🌏 Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah
pertanyaan jujur hrs dijawab dgn jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:

💦
👫
Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR..
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%.
Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah:
OTAK dan DARAH.

💦
☺
Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%,
Sementara Darah memiliki Komponen Air sebanyak 95%.

💦
👫
Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 Liter sehari atau 8 Gelas Air putih sehari.
Jumlah di atas hrs ditambah bagi seorg PEROKOK..!

💦
👫
Air sebanyak itu diperlukan utk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita lewat Air Seni, Keringat, Pernapasan, dan Sekresi.
Apa yg terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 Liter sehari..??

💦
👫
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya?

💦
👪 Dgn jalan "Menghisap" Air dari komponen tubuh sendiri terdekat: DARAH..!!

💦
👪 Darah yg dihisap Airnya akan menjadi Kental.
Akibat pengentalan Darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar
ketimbang Darah Encer.

💦
👪 Saat melewati Ginjal
(tempat menyaring Racun dari Darah),
Ginjal akan bekerja Extra keras menyaring Darah.

💦
👪 Dan karena Saringan dlm Ginjal halus, tidak jarang Darah yg kental bisa menyebabkan perobekan pada Glomerulus Ginjal.

💦
👪 Akibatnya,
Air Seni berwarna kemerahan, tanda mulai Bocornya saringan Ginjal.
Bila dibiarkan terus menerus,
Anda mungkin suatu saat hrs mengeluarkan 2 jt Rupiah seminggu utk Cuci Darah.

💦
👪 Bgm dgn OTAK?
Nah saat Darah Kental mengalir lewat Otak, perjalanannya agak tersendat.
Otak tdk lagi "Encer", krn Sel2 Otak adalah yg paling boros mengkonsumsi Makanan & Oksigen, ini yg mengakibatkan STROKE...!!

💦
🌏 Jika anda share ini kepada 1 orang artinya anda sdh dpt menyelamatkan 1 orang